下面，

我们一起来了解一下

口腔护理小知识吧！

口腔护理知识

1.每日早晚刷牙，多用软毛的牙刷清除牙齿缝隙当中的食物残渣。

2.少用牙签剔牙，建议使用牙线，避免使牙缝变大，减少牙龈萎缩。

3.定期检查口腔牙齿，提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查，如发现龋齿，及时处置，从而保护牙齿。

4.每日三餐后漱口，减少食物残渣停留，可减少菌斑的形成。

5.可使用茶水或生理盐水漱口，清除牙齿软垢，增强牙齿抗酸防腐的能力。

6.及时进行窝沟封闭，窝沟封闭后仍应认真刷牙，定期口腔检查。

7.减少每天吃糖的次数，不喝或少喝碳酸饮料，进食后用清水漱口。

8.饮食忌辛辣、刺激性的食物，忌甜食和过硬的食物，减少对牙齿的损伤。

9.多用含氟的牙膏，可降低釉质溶解度和促进釉质再矿化，从而预防龋齿的形成。

10.当出现牙周炎、龋齿、牙龈炎、牙龈脓肿等疾病，一定要及时治疗，避免病情进展。