盛夏时节，每天太阳当头照的，让不少女生头疼不已。女性朋友为了防晒，她们动用了各种防晒“装备”，防晒伞、防晒霜、防晒衣等，都是出门必备的单品……

 然而，对于女人的这种操作，不少男人会嗤之以鼻，认为防晒就是矫情，及时有防晒的小心思，也会因为麻烦而放弃……

 在防晒上，很多女人都做得相当到位，但你知道吗，除了女人之外，男人、老人、小孩等，其实都应该积极防晒，因为防晒不仅仅是为了不变黑，更是为了身体的健康！

 紫外线，对你的危害可不轻

 阳光虽然有助于为人体补充维生素D，促进身体钙吸收，但阳光中的紫外线可作用表皮，到达皮肤的真皮层，引起皮肤细胞损伤，导致皮肤晒伤、晒红。

 若经常不做防晒工作，长期把皮肤暴露在阳光中，久而久之皮肤就会变得暗黄、粗糙、发黑，甚至会长皱纹、长色斑，导致皮肤松弛下垂，严重的还会诱发炎症，甚至引发恶性肿瘤！

 由于紫外线对皮肤的伤害是具有累积效应的，因此，平时我们外出时，应该从各方便做好防晒工作。（文章来源于39健康网）