孕妇增补小剂量叶酸的重要性
前言
生一个健康聪明的孩子，是每个家庭的最大愿望。现在，虽然我们的生活条件和医疗水平已经有了极大的改善，但这并不能完全表示我们所有美好善良的愿望都可以实现，新生儿的出生缺陷已经成为一个不可回避、不容轻视的重要问题。
首先我们先了解神经管畸形的定义
神经管畸形是指胎儿中枢神经发育畸形，常见临床表现为无脑儿、脊柱裂、脑膜膨出、唇腭裂等。其中脊柱裂占60%。
孕妇缺乏叶酸会导致什么情况发生？
孕妇缺乏叶酸可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加无脑儿、脑膜膨出、脊柱裂，还会增加先心病、唇腭裂等先天性畸形。
孕妇为什么会叶酸缺乏？
孕期妇女对叶酸的需求增大，据专家介绍，成年妇女每天需摄入100-200微克的叶酸，而妊娠期妇女上升为600-800微克。膳食结构及饮食习惯导致叶酸缺乏。
叶酸对人体的重要营养作用
※人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血及白细胞减少症。
※叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头三个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿唇腭裂等先天性畸形。
※怀孕妇女在孕期坚持服用叶酸，可预防胎儿早产。
※孕妇服用叶酸具有预防儿童患急性淋巴细胞性白血病（ALL）的作用。
※妊娠初期增补叶酸可减少先心病患病率。
孕妇如何正确补充叶酸
※孕前：准妈妈最好在准备怀孕的前三个月开始摄取小剂量叶酸片。神经管缺陷一般发生在受精后16-30天，大约末次月经第一天后的30-44天。
※增补叶酸的正确时间是怀孕前三个月直到怀孕后的头三个月。
文：孕前保健科 唐翠云
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