市面上的婴幼儿营养保健品琳琅满目，爱护孩子的妈妈们有时候并不太清楚自己的宝贝缺少那种营养，单凭广告效应胡乱购买，总想让孩子营养全面一些。下面为大家介绍过量补充营养素所造成的危害。

　　一、补钙过多易患低血压

　　儿童过多补钙易患低血压，并使他们日后有患心脏病的危险。补钙过量的主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良，如果钙和维生素D均过量，容易引起高钙血症，钙如沉积在眼角膜周边将影响视力，沉积在心脏瓣膜上将影响心脏功能，沉积在血管壁上将加重血管硬化。

　　二、补锌过多易出现锌中毒

　　表现为食欲减退、上腹疼痛、精神不振，甚至于造成急性肾功能衰竭。锌过多还会抑制铁的吸收利用，导致血液和肝脏内含铁量的减少，久而久之就会造成儿童缺铁性贫血。

　　三、补鱼肝油过多易致维生素A、D中毒

　　鱼肝油内含丰富的维生素D和维生素A。过量可导致不想吃东西，表情淡漠，皮肤干燥，多饮多尿，体重明显减轻。

　　四、滋补品过多易造成性早熟

　　有些“让孩子高个儿”的营养滋补品，含有一些比较可疑的成分，可能导致儿童性特征发育异常。还有一些营养滋补品含有人参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草、花粉、蜂王浆等成分，儿童经常食用，短期内显得食欲旺盛、精力充沛，长期饮用会引起性特征发育异常。

　　因为各种原因，有时孩子需要补充营养品。专家指出，如果宝宝的营养平衡、丰富，就不需要吃营养品。当需要服用时，可到医院检查，通过医学诊断决定儿童是否需要进补，并在医生和营养师的指导下服用。切不可盲目给孩子服用营养保健品，造成拔苗助长的可怕后果。毕竟宝宝的肾脏还比较幼小，摄取营养最好通过天然的食物，而不是化学制作的儿童营养素、钙片之类的。