核心提示：冬季气候干燥，女性朋友应该特别注意肌肤护理，但很多人却往往忽略了脖子。小编提醒大家，冬季护肤，别忘了颈部护理。

　　这两样东西容易让你长颈纹

　　1.电话：有的人喜欢用脖子和肩夹着电话听筒煲电话粥，这样双手就可以闲下来翻书、涂甲油或做其他的事。其实，这种做法也容易使颈部弯曲，产生颈部皱纹哦！

　　2.枕头：睡觉的时候不要垫高枕头，容易使颈部处于弯曲状态，容易产生颈纹。枕头的高度在8厘米左右是最合适的，并且放在脖子的凹凸处，这样还能防止双下巴哦。

　　颈部护理从洗澡开始

　　1.每晚淋浴时，用莲蓬头对准颈部以水压按摩，用温和沐浴液清洗。

　　2.沐浴后，要与脸部护肤步骤一样，搽上柔肤水，再涂上颈霜。

　　3.白天出门时，别忘了颈部护理，颈部也需要滋润保养，涂上隔离霜或防晒霜。

　　4.做面膜时，可将多余的美容液涂在颈部。

　　5.当颈部及双膊疲劳时，可用热毛巾暖敷两分钟，增加血液循环。勿用太热的水洗澡触及颈部肌肤，激刺皮肤老化出现颈纹。（文章来源：39健康网）