白血病，作为一种血液系统的恶性肿瘤，常常让家长们感到担忧和不安。尤其在儿童中，白血病的发病率相对较高，且病因复杂，尚未完全明确。然而，通过了解并尽量避免一些可能诱发白血病的生活和饮食高危因素，我们可以在一定程度上降低儿童患白血病的风险。

什么是儿童白血病？

白血病是一种造血系统的恶性肿瘤，其特点是骨髓中的白血病细胞异常增殖，并抑制正常造血功能，导致贫血、出血、感染等症状。儿童白血病以急性白血病为主，其中急性淋巴细胞白血病（ALL）最为常见，占儿童白血病的75%以上。

儿童白血病的症状？

儿童白血病的早期症状往往不典型，容易被忽视。常见的症状包括：

01

发热

多数患儿会出现不规则的高热，且持续时间较长，常找不到明显的感染灶。 

02

贫血

患儿面色、皮肤黏膜苍白，软弱无力，食欲低下。

03

出血

表现为鼻黏膜、口腔、齿龈及皮肤出血，严重者可能出现内脏、颅内出血。

04

肝脾、淋巴结肿大

医生查体时可发现患儿肝、脾、淋巴结肿大。

05

骨及关节疼痛

部分患儿会感到骨关节疼痛，以肢体长骨和关节为主。

06

其他症状

包括头痛、呕吐、嗜睡、一侧睾丸增大、胸痛、吞咽困难、呼吸困难等。

诱发白血病的生活高危因素

1. 化学物质

装修污染,是儿童白血病的一个重要诱因。新装修的房屋中常含有超标的甲醛、苯等有害物质，这些物质能够干扰DNA的复制和修复过程，导致基因突变，从而增加患白血病的风险。因此，新居装修后应充分通风换气，确保室内空气质量达标后再入住。

生活中还应避免长时间接触农药、有机磷等化学物质，以及尽量减少染发等可能增加白血病风险的行为。

2.电离辐射

有资料证明，大部分的天然大理石含有放射性物质——氡，可能增加患病风险。氡是一种无色无味无法察觉的惰性气体。水泥，砖刹，大理石，瓷砖等建筑材料是氡的主要来源。

3.病毒感染

某些病毒感染与白血病的发生有关，如人类T细胞白血病病毒。因此，增强儿童免疫力，避免病毒感染，也是预防白血病的重要措施。

4.遗传因素

有白血病家族史的儿童患病风险较高。对于这类儿童，应定期进行体格检查，以便早期发现并治疗任何潜在问题。

诱发白血病的饮食高危因素

1.

高脂肪、高热量食物

如炸鸡、腌制肉类、加工红肉等高脂、高热量食物，可能增加患白血病的风险。这些食物中常含有反式脂肪酸、亚硝酸盐等有害物质，长期摄入会干扰体内正常代谢，影响免疫系统功能。

2.

高盐食品

长期食用高盐食品易导致水钠潴留，加重肾脏负担，进而影响骨髓造血功能。因此，儿童应减少盐分摄入，保持饮食清淡。含有防腐剂、色素、甜蜜素等食品添加剂的饮料和食品。这些添加剂可能对身体造成损害，长期摄入可能增加患白血病的风险。家长应尽量避免让孩子过多摄入含有这些添加剂的饮料和食品，鼓励孩子多喝白开水、多吃新鲜蔬果。

预防措施

#1

减少有害物质的接触

尽量避免接触电离辐射、化学物质等有害物质，保持室内空气清新，减少装修污染。新装修的房子，通风放置数月后再入住。

#2

增强免疫力

加强营养、加强锻炼、增加抵抗力，避免病毒感染。

#3

定期体检

对于有家族史的儿童，应定期进行体格检查，以便早期发现并治疗任何潜在问题。

#4

健康饮食

均衡饮食，避免过多摄入高脂肪、高热量、高盐及含有大量食品添加剂的食物，多吃新鲜蔬果，保持身体健康。

总之，虽然白血病的病因尚未完全明确，但通过了解并尽量避免诱发白血病的生活和饮食高危因素，我们可以在一定程度上降低儿童患白血病的风险。家长们应提高警惕，关注孩子的健康状况，为孩子的健康成长保驾护航。

儿科一区  吴忠坤