不同年龄段儿童注意力集中时间不同，年龄越小，注意力集中的时间越短。

一般2岁的宝宝，平均注意力集中的时间长度大约为7分钟，3岁为9分钟。

5-6岁10-15分钟、7-10岁15-20分钟、10-12岁20-25分钟、12以后30分钟。

因此我们对不同年龄的孩子要求要有所区别，不能过分苛求他保持很长时间的注意力。

为什么孩子专注力不好？

1.在生活中，我们都没少“教”过、“帮”过孩子，我们的心思都一样,着急孩子没有按“正确方法”做事，急孩子慢吞吞完不成任务，急得忍不住要去教，恨不得替他们成长。

可是，这种“陪伴”却在无形中破坏着孩子优秀的专注力，让他们无法真正投入，甚至无所适从。

2.全家人都围着孩子转，孩子很少有独处时间，众星拱月是他们的生活常态，以至于他们几乎不会自己专心去做一件事，如果没人在身边就不知所措，玩的时候总要人陪，特别粘人。

事实上，独处是一个人与自己相处的机会，孩子在独处中不断发现自我，认识自我，发展自我。能独处才能专注，我们给孩子那么多爱，却不曾想，过多的关注破坏了孩子的自我成长。

3.感统全称感觉统合失调，感觉统合是大脑的功能，感觉统合失调即为大脑功能失调的一种，也可称为学习能力障碍。

孩子感统失调就不能准确接受信息，不能对听到、看到的信息做出正确的反应。而前面说了，视知觉、听知觉能力差都会影响孩子的专注力。所以感统失调也是影响孩子专注力的一个重要原因。

4.专注力不好与兴趣目的也许有关。孩子若对学习缺乏兴趣，注意力就会受到影响。有没有这样的感觉？有兴趣的事情完成的效率更好，效果也会更好。

所以，缺乏兴趣度和目的性也容易使其走神、心不在焉。

如何培养孩子的专注力？

     1.不随意分散孩子的注意力

孩子可能会犯一些小错误，比如爱玩水，爱拆玩具，孩子乐此不疲地玩。家长不必粗暴地打断孩子，冲孩子吼叫：“你看，把衣服弄湿了，把家里弄得乱七八糟......"

在保证安全的前提下，让孩子自己去体验，他们会感受到什么事自己能做到，什么做不到。

2.在生活中，我们常说要多陪伴孩子，那什么样的陪伴才不会破坏孩子的天赋？其实，静静地看着就好，不需要在一旁喋喋不休。很多父母说孩子注意力不集中、坐不住，恰恰是因为孩子受到的关注太多、干扰太多了。蒙特梭利有句名言：除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。

3.创造良好的学习环境

为孩子提供一个安静、整洁的学习环境。学习区域没有过多的噪音和干扰物，也有助于提高他们的专注力。

4.给予良好的示范和引导

家长给予良好的示范和引导非常重要。以身作则的态度，会潜移默化地影响孩子。

同时，当孩子专注做事时，可给予一定的肯定和鼓励，会使他们感受到专注力的积极价值。