母乳喂养必读的知识点，宝妈们学会了吗？
文章来源：
作者：
发布时间：2023年09月07日
母乳是产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液，母乳内含有乳铁蛋白、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等。母乳所含的营养素质量最适合婴儿需求、消化、吸收和利用的。
1、不要因为害怕疼痛而减少哺乳 很多新妈妈因为对母乳喂养缺乏足够的经验，当宝宝在吮吸母乳时一旦用劲了，就可能让妈妈的乳房很疼痛，有的新妈妈因为接受不了疼痛就会开始抗拒哺乳。 实际上，乳汁的分泌与喂奶的频率是呈正比的，如果哺乳次数减少乳汁的分泌也会减少。所以想要增加奶量，就要让宝宝频繁吮吸给予乳房充分的刺激。 如果新妈妈的乳头受伤了，也要采取正确的护理方法。 2、哺乳期不要生气 生气的时候会让乳汁一秒变“毒奶”，因为妈妈在愤怒和紧张的时候内分泌系统会受到影响，使交感神经系统变得兴奋，从而释放出大量的去甲肾上腺素，同时肾上腺髓质也会分泌过多的肾上腺素。 这两种物质如果分泌过多的话，会让新妈妈有心跳加快、血管收缩的情况发生，长期的话还会影响到宝宝的生长发育。 3、不要让宝宝含着乳头睡觉 妈妈哺乳的时候要让宝宝含住乳头和大部分的乳晕，这样能够充分刺激乳房分泌乳汁，先喂一侧的乳房再喂另一侧。但是，一定不要让宝宝长时间含着乳头睡觉。 4、宝宝出生半小时后早吸吮 纯母乳喂养是指在宝宝出生半个小时之内尽早接触母乳，而且不接触母乳以外的任何食物、饮料和水。这样能够强化宝宝的吮吸能力，促使乳腺尽早的分泌乳汁，保证新生儿吃到充足的母乳。 当妈妈决定了要进行母乳喂养后，希望自身能够注意一些大小细节。同时，妈妈也不要太苛刻自己了，适当放松身心，如遇确实没有办法进行母乳喂养，要及时选择人工喂养。
打印本文
关闭窗口